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冬天是易感冒的季节,宝妈们该怎样护理孩子呢
2015-02-11 11:49 来源:亲宝宝小儿推拿

冬天是一个感冒多发的季节,好多家长朋友们都会担心孩子的健康问题,由于冬天外面天气冷,孩子外出活动也比较少,常常被圈在一个很狭隘的空间里玩耍,并且长时间的暖气、空调,致使空气干燥,再加上孩子普遍不爱喝水,造成体内严重缺水,抵抗力下降,容易生病。下面亲宝宝为大家提几个建议:
1、家里经常开空调或暖气的时候,最好在屋里放上加湿器,以保证空气的湿度。因为本来冬天就是个干燥的季节,空气湿度下降,再加上孩子也会经常吃一些高脂肪容易上火的食物,孩子就容易上火咳嗽,不舒服。
2、应该适当带着孩子出去活动,其实孩子天生好动,适当的运动会有利于孩子提高免疫力,有利于抵抗感冒病毒的骚扰。
3、应该定时定量让孩子喝水,温开水是最好的,当然如果孩子实在不喜欢喝白开水,就适当给孩子煮些梨水或者扎些水果汁。
4、冬天还是要多晒太阳。晒太阳不仅有利于孩子补充钙吸收,对孩子骨骼发育大有帮助,另外假如孩子有个感冒生病之类的,泡上一杯温开水,抱孩子到太阳下面晒一下,孩子的感冒就会好很多。 

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