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亲宝小儿推拿让宝宝什么时间入睡
2012-10-28 13:10 来源:未知

       亲宝小儿推拿让宝宝什么时间入睡,因为在睡眠中,内分泌系统释放的生长激素比平时多3倍。只要他睡眠的总量够了就可以。亲宝小儿推拿让宝宝什么时间入睡,  不过,    睡眠时间充足对于宝宝的生长发育是非常关键的宝宝的睡眠质量也很重要。入睡时间不同,深睡眠和浅睡眠所占的比例就会发生变化。入睡越晚,浅睡眠所占的比例越多,深睡眠的比例越少。而深睡眠和宝宝的生长发育是直接相关的,因为生长激素主要是在深睡眠时期分泌的。而浅睡眠和宝宝记忆力的发育关系更为密切。所以,尽量让你的“小夜猫子”早点入睡。
 

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